himalaya essenKÜCHE DES HIMALAYA
← Alle Rezepte
KuraKI-Bild

in den Quellen nicht belegt · 150 Minuten · Vegan · Gebäck · Für Geübte

Kura

Für 8 Personen · metrisch

Saftiges Kartoffelbrot mit Vollkornmehl, außen knusprig, innen weich

Kura ist ein Hefebrot, in dessen Teig gekochte, zerdrückte Kartoffeln stecken – sie machen die Krume weich und saftig und halten sie länger frisch. Mit Weizen- oder Dinkelvollkornmehl gebacken schmeckt es kräftig und nussig, außen bildet sich eine dünne, goldbraune Kruste. Ein Brot für jeden Tag, das sich das ganze Jahr über lohnt.

Personen8

Zutaten

  • 250 gKartoffelnmehligkochend, geschält gewogen, gekocht und zerdrückt
  • 450 gWeizenmehlWeizen- oder Dinkelvollkornmehl, plus etwas zum Bestreuen
  • 250 mlWasserlauwarm, für den Teig; nach Quelle 5 das Kochwasser der Kartoffeln
  • 7 gTrockenhefealternativ halber Würfel frische Hefe
  • 45 mlOlivenölin den Teig
  • 9 gSalzfür den Teig, zusätzlich zum Salzen des Kartoffelwassers
  • 1 TLZuckerzum Antreiben der Hefe (optional)

Zubereitung

  1. Die Kartoffeln schälen, in gleichmäßige Würfel schneiden und in Salzwasser etwa 20 Minuten weich kochen.
  2. Das Kochwasser abgießen und dabei auffangen, die Kartoffeln fein zerdrücken und auf lauwarme Temperatur abkühlen lassen. Das aufgefangene Kartoffelwasser kann später statt des Wassers für den Teig dienen.
  3. Mehl, Trockenhefe, Salz und nach Wunsch den Zucker in einer Schüssel mischen. Den lauwarmen Kartoffelbrei, das Olivenöl und das lauwarme Wasser zugeben.
  4. Alles 5 bis 15 Minuten zu einem glatten, leicht klebrigen Teig kneten.
  5. Den Teig abgedeckt an einem warmen Ort etwa 1 Stunde gehen lassen, bis sich das Volumen verdoppelt hat.
  6. Den Teig auf einer bemehlten Fläche zügig zu einem Laib formen oder in die vorbereitete Form geben und mit Mehl bestreuen.
  7. Weitere 15 bis 30 Minuten zur kurzen Gare stehen lassen und den Ofen währenddessen vorheizen.
  8. Das Brot zuerst mit Dampf beziehungsweise unter geschlossenem Deckel backen, dann offen goldbraun fertig backen – insgesamt etwa 35 bis 40 Minuten.
  9. Den Laib auf einem Gitter auskühlen lassen, bevor er angeschnitten wird.

Tipps und Varianten

Am besten gelingt Kura im vorgeheizten gusseisernen Topf: bei 190 °C 15 Minuten mit Deckel, danach 20 bis 25 Minuten ohne. Ohne Topf backst du das Brot in einer mit Backpapier ausgelegten Kastenform und stellst eine Schale Wasser in den Ofen – 10 Minuten bei 230 °C, dann 25 Minuten bei 200 °C. Wer mag, lässt den Laib im bemehlten Gärkorb gehen und schneidet vor dem Backen ein Kreuz hinein. Mit Dinkelvollkornmehl und Hefe, die im Kartoffelkochwasser aufgelöst wird, schmeckt das Brot noch etwas nussiger. Serviere es lauwarm oder abgekühlt in dicken Scheiben.

Allergene

Enthält: Glutenhaltiges Getreide

Die Angaben ergeben sich aus der Zutatenliste dieses Rezepts. Fertigprodukte und Marken können weitere Allergene enthalten — bitte prüfe die Verpackungen selbst.

Stimmt etwas nicht?

Dieses Rezept ist sorgfältig aus unabhängigen Quellen zusammengetragen und geprüft worden. Trotzdem kann sich ein Fehler einschleichen — eine Menge, die nicht aufgeht, ein Schritt, der so nicht funktioniert. Wenn dir etwas auffällt, schreib uns: Wir sehen es uns an und bessern nach.

Fehler melden

Dazu passt

Weiter in dieser Küche

Einkaufsliste